日本テレビ 1億人の大質問!?笑ってコラえて!
今回の笑ってコラえて！のスペシャルゲストは初登場の鈴木亮平さんです。この記事では、「1億人の大質問!?笑ってコラえて!の内容」「鈴木亮平オリジナル・ダイエットメニューとは？」「ギネス世界記録の最高齢ジャズバンドとは？」「あの地下アイドルはだれ」について調べてみました
１．1億人の大質問!?笑ってコラえて!の内容
タイトル：1億人の大質問!?笑ってコラえて!
放送日時：2015年10月21日（水） 19時56分～20時54分
内容：SPゲストは笑コラ初登場！！イケメン俳優 「鈴木亮平」！
「名前の旅」では「ギネス世界記録認定」の最高齢ジャズバンドが登場！
「待ち合わせの旅」は、渋谷で地下アイドルに遭遇！
「ダーツの旅」では徳島県勝浦町をぶらり旅！
司会・・・所ジョージ、佐藤栞里
ゲスト・・・鈴木亮平、ハリセンボン、hitomi、松澤一之
２．鈴木亮平オリジナル・ダイエットメニューとは？
(1)鈴木亮平のプロフィール
鈴木亮平(すずき りょうへい)
1983年3月29日生まれ 兵庫県出身
身長：186cm 既婚
英検一級、世界遺産検定1級
2006年 東レの業界史上初の「水着キャンペーンボーイ」に選出される
2007年 テレビドラマ『レガッタ君といた永遠』で俳優デビュ
2011年 一般女性と結婚 女児誕生
鈴木亮平さんの最近の作品は、映画『俺物語！！』主演
(2)鈴木亮平のダイエット方法
鈴木亮平さんが、『天皇の料理人』の役作りで6ヶ月で76kgから56kgまで痩せた方法は
①トレーニングをする
②基本的に食べない(小さいスプーンで食べる、炭水化物や甘いものは食べない)
③食べる時間に意識する(お昼の3時は太りにくい、夜はエネルギーを使わないので太りやすい)
④オートミール、バナナ、玄米、蒸し野菜、胸肉、ピーナッツバターが主食
※鶏のささみばかりを食べていたらしいです
(3)鈴木亮平の増量方法
鈴木亮平さんが、『ガッチャマン』で15kg『俺物語!!』で30kを増量した方法は
①とにかく食べまくる
②主食を食パンにする(炭水化物は体重が増える為)
③プロテインやサプリンメントをとる(プロテインは筋肉増量、サプリは筋トレ効果UPの為)
④筋肉トレーニングをする(体重と筋肉をバランスよく増やす為)
(4)鈴木さんの筋トレ方法は？
4分割法と言う身体を胸、背中、足、肩・腕と４つに分けて、週4回1日1箇所のトレーニングで、ボディービルダーと同じトレーニング方法です
(5)鈴木亮平さんのダイエットレシピとは？
・千切りキャベツに納豆を半パックと納豆のタレを入れてかき混ぜ、おかか、きざみ海苔をのせて完成の超ヘルシーサラダ
・鶏のタタキや、鶏とホールトマトを圧力鍋で煮込む
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３．ギネス世界記録の最高齢ジャズバンドとは？
ギネス世界記録の最高齢ジャズバンドは、ゴールデンシニアトリオです。
(1)ゴールデンシニアトリオとは？
2008年結成の平均年齢82才の関西のジャズバンド「ゴールデン・シニア・トリオ」
メンバー
ビブラフォン・・・鍋島直昶(なべしま なおてる) 89才
ピアノ・・・大塚善章(おおつか ぜんしょう)81才
ベース・・・宮本直介さん(みやもと なおすけ)78才
2015年7月5日に『5年間で20公演以上を行う』と言う条件を満たして、最高平均年齢のバンドとしてギネス世界記録に認定されました
大阪市北区で演奏後に認定証を手渡された３人
最高齢の鍋島さんは「95歳まではがんばります」と話した
ゴールデンシニアトリオの若さの秘訣は高級ステーキを食べることです！
(2)鍋島直昶(なべしま なおてる)のプロフィール
1926年生まれ 東京都出身
現在関西佐賀県人会理事。小城会会長
曽祖父は、佐賀藩主鍋島閑雙(直正)
4才からヴァイオリンをはじめる
13才からピアノを独学
25才で仙台米軍キャンプでエミール・リチャーズと出会い2年間ビブラフォンの師事を受ける
(3)大塚善章(おおつか ぜんしょう)のプロフィール
1934年2月15日生まれ 大阪府出身
NPO法人関西ジャズ協会会長
1959年 古谷充（As）とジャズグループ「THE FRESHMEN」を結成
1994年 「上町台地～我が心の大阪」（全四楽章）を発表
2003年 NPO法人関西ジャズ協会会長に就任
(4)宮本直介さん(みやもと なおすけ)のプロフィル
1937年生まれ 兵庫県出身
NPO法人関西ジャズ協会福会長
1976年 ジョージ大塚トリオに市川秀男（P）と参加
1989年 ニューヨークブルーノートの日本フランチャイズを実現
2000年 関西ジャズ協会 副会長
2004年より西宮ジャズ3DAYSの総合プロデューサーを務める
2014年 「西宮市民文化賞」受賞
４．地下アイドルはだれ？
「待ち合わせの旅」で渋谷で出会った地下アイドルは『少女閣下のインターナショナルの白河花凛ちゃん』でした。
白河花凛
白河花凛(しらかわ かりん)
10月18日生まれ 神奈川県出身
血液型：O型
身長：167cm
特技：素手でリンゴを割る（事務所NG)、自撮り
ライムベリー主催ライブ 韻果MATSURI Vol.2に潜入取材をしていました。
このライブには他にも「ライムベリー」「8mm」「じゅじゅ」「KOTO」「おやすみホログラム」「西恵利香」「PUTAN」「東京ハライソ」が出演していました。
今回Ryuの注目は鈴木亮平さんの美味しく痩せるレシピです。どんなレシピか楽しみですね。
