いざ走り始めてみてやはりしんどい
次走るのが嫌。けど、続けないと。。。と考えいつしかやめてしまっている事ってよくありますよね
毎日、毎朝、毎晩、毎週走るのが嫌になってきますね
そんな方にはおすすすめなのが、【ランニングアプリ】です
あなたのランニングライフをサポートしてくれます
目標設定やどれだけ走ったか自分にあった設定をしたり、自分の目標に向けて応援してくれるアプリです
全て基本使用料無料で使えるので気軽にダウンロードしてみてください
Nike＋Run Club
定番になりつつあるアプリです。インストール間違いなしです
・どんな道を走ったか
・どのぐらいの距離を走ったか
・自分のペースはどのぐらいか
などビギナーからシリアスランナーまで広くサポートしてくれます
走って、記録して、写真を加工してシェアする、努力が目に見えランニングの楽しさが高まります
カスタマイズ可能なコーチング機能「マイコーチ」が導入され
【Get Started】(ランを始めよう)、【Get More Fit】（ジブンを鍛えよう）、【Get Race Ready】（レースに備えよう）という3つのプログラムを自由に設定・調整できます
機能の拡張性の高いアプリとも言えます
また、「Apple Watch」「Apple Watch Nike＋」に完全対応しており、ペースや距離、高低差、心拍数、距離ごとのスプリットデータの記録・保存が可能
データをもとに、それぞれの目標に合ったトレーニングプランを提案してくれます
1kmごとにラップタイムを音声で読み上げてくれるので、わざわざ時計を確認する必要がないのもうれしいですね
JogNote（ジョグノート）
GPSを用いた距離測定・記録、消費カロリーの計算などの基本機能に加え、設定した区間距離毎のラップ計測、ウォーキング時の歩数計測、信号待ちなどで立ち止まった際のオートポーズなど、多くの機能も持ち合わせたアプリです
特徴としては記録に対して日記を追加できる事です
共有する事で仲間とのコミュニケーションツールとして活用できます
摂取カロリー、体重、体脂肪、消費カロリーなどをグラフで比較できる記録できます
アプリ名の様にノートに日記をかくようなイメージのアプリです
Runtrip
日々のランニングの記録し【ランナー同士の共感がしたい！】という方におすすめです
10万人以上使われているアプリです
【もっと自由に、楽しく走れる世界へ。】を合言葉に記録を目指す方からファンランの方までいろいろなモチベーションのランナーの投稿がモチベーションを高めてくれます
ランの記録を写真やスタンプと一緒に記録や共有できる【ジャーナル】機能が、ランの楽しさを高めます
投稿が他のランナーから【NiceRun!】が届くので、また走りたいと背中を押してくれます
Runkeeper
ペースや距離表示などの数字が見やすいのが特徴です
GPSを使って走って距離や時間、現在のペース、平均ペース、消費カロリー、標高などを計測し、地図上に走った軌跡を残す等の機能は備わっています
サイクリングやウォーキングにも対応しています
最大の特徴はアシックスと提携して目的別のトレーニングプランを設計してくれます
Runtastic
これも定番アプリのひとつで基本機能は当然、すべてそろっています
初心者向け、ダイエット向けなどのメニューがあります
練習プランもあり、【痩せRUN!】や【レースに向けた練習】などの設定が出来る
変わっているところは走った速度によって、色が変わるところです。速くなるほど【黄色→オレンジ→赤】
Run Graph
各アプリ基本的な機能が搭載されており、差別化が難しい中で多いな独自性を持っているのがこのアプリだ
【走行ログデータをビジュアル化する】独創的なアプリだ
記録する基本的な機能は一緒だが、そのデータを写真のような美しいグラフィックにしてくれる
走ったルートと高低差やペースによって色分けして表現してくれる
最大の特徴がビジュアル化した走行データを使ってTシャツを作れる事だ（1着4298円）
自己ベストやレース出場記念などに使うと面白く、是非使いたいと思ってします
最後に
数々のアプリを紹介した中で気になった物はありましたでしょうか？
基本的には無料ですが、有料プランではもっと充実した機能を楽しめると思います
アプリ、スマートウォッチ、ワイヤレスイヤホンこの3点を持つ事でランニングのを最大限楽しませてくれますので、揃えてみては！
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